https://www.stupskolen.no/nyheter daily 0.75 2025-12-16 https://www.stupskolen.no/nyheter/nordisk-mesterskap-2025 monthly 0.5 2026-01-08 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f99323373370b1d78624062/f1fbdf48-8c41-4846-b033-b3fc1dc94ea8/IMG_1526.JPEG NYHETER - Nordisk mesterskap 2025 - Isak Børslien - Seks ganger nordisk mester Isak Børslien etter en av sine mange seire i Helsinki. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f99323373370b1d78624062/1765915712739-878OOP2H1ZNJNH40Z2XV/IMG_1468.JPEG NYHETER - Nordisk mesterskap 2025 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f99323373370b1d78624062/1765915713588-N9EGUL3C8FDLNMBJNLV9/IMG_1665.JPEG NYHETER - Nordisk mesterskap 2025 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f99323373370b1d78624062/1765915727987-YQ8O152I3DZXD7ZI2SK8/IMG_1683.JPEG NYHETER - Nordisk mesterskap 2025 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f99323373370b1d78624062/1765917488561-RYWFOZAMUEDE2WCRP96L/IMG_1712.JPEG NYHETER - Nordisk mesterskap 2025 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f99323373370b1d78624062/1765917635495-4OY64FJAMTCLRFZQNFRZ/IMG_1571.JPEG NYHETER - Nordisk mesterskap 2025 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f99323373370b1d78624062/1765917636283-RIY5Z8PK58EHLZF9CVJI/IMG_1729.JPEG NYHETER - Nordisk mesterskap 2025 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f99323373370b1d78624062/724e2b25-eaa4-49b3-8115-0b88fe03cfbc/IMG_5431_jpg.JPG NYHETER - Nordisk mesterskap 2025 Søstrene Silje og Tonje Monsen Welander (på bild med hovedtrener Paul Joakim Bloch Thorsen i mitten) viste samkjøring i verdensklasse og tok et meget sterkt sølv i kvinnenes synkronstup fra tårn. Dette er en prestasjon som viser at de tilhører toppsjiktet i Norden. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f99323373370b1d78624062/02ad5181-a427-4a05-b4e3-4db7bb430579/IMG_1679.JPEG NYHETER - Nordisk mesterskap 2025 - Make it stand out Søstrene Silje og Tonje (til venstre), på prispallen etter kvinnenes synkronstup fra tårn. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f99323373370b1d78624062/9fef72de-2883-475e-a0fb-07dd7ebb9178/IMG_1594.JPEG NYHETER - Nordisk mesterskap 2025 I tillegg ble det bronsemedaljer til Odri Gabre Raslaviciute (venstre i bild) i jentenes synkronstup fra både tårn og 3 meter sammen med Lykke Holmquist, og til Tage Hodne (ingen bild) j i guttenes synkronstup fra tårn sammen med Anders Hovland. De fantastiske resultatene fra Helsinki lover svært godt for fremtiden til stuping i Bergen og Norge! https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f99323373370b1d78624062/f094e590-e590-4a6e-a0b0-e5c2b280ce41/Sk%C3%A4rmavbild+2025-12-16+kl.+21.22.38.png NYHETER - Nordisk mesterskap 2025 Her er en fullstendig oversikt over medaljene til de bergenske utøverne. https://www.stupskolen.no/nyheter/bergen-stupeklubb-beste-klubb-i-bade-nm-senior-og-landsfinalen monthly 0.5 2023-12-14 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f99323373370b1d78624062/91d7c0bd-1372-4403-a519-8565e6fae57f/DSC00671.JPG NYHETER - Bergen Stupeklubb beste klubb i både NM senior og landsfinalen 2023 - Make it stand out Diver and coach - Isak Børslien and Espen Bergslien https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f99323373370b1d78624062/64cc36cc-e5cc-4dff-9c76-7749ea0c52b4/DSC00726.JPG NYHETER - Bergen Stupeklubb beste klubb i både NM senior og landsfinalen 2023 - Make it stand out Diver - Isak Børslien https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f99323373370b1d78624062/77273b5d-9a81-403b-a781-4b3b4e9847c2/DSC01384.JPG NYHETER - Bergen Stupeklubb beste klubb i både NM senior og landsfinalen 2023 - Make it stand out Diver - Pia Tveit-Sletten https://www.stupskolen.no/omoss daily 0.75 2020-12-16 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f99323373370b1d78624062/1607092941881-1DM8H85VBNEEVAFSVLH6/9.jpg OM OSS https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f99323373370b1d78624062/1607092979872-TYEZ3NSTSZWM2CTKUPT5/ALLE+JENTENE.jpg OM OSS https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f99323373370b1d78624062/1607093022124-70GGE1464FCESJQY0BDT/TRENER%2BJENTE.jpg OM OSS https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f99323373370b1d78624062/1603892638686-8TT4EXO80UX59UODJA80/IMG_7829.jpg OM OSS - Her trener vi! Bergen Stupeklubb trener på Ado Arena i hjertet av Bergen. Arenaen åpnet i 2014, og vi har kost oss her siden. Det er gode lokaler, god plass og høyt under taket. Du er velkommen til oss ved Store Lungårdsvann når som helst! https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f99323373370b1d78624062/1603893306953-XTYTK9FAQS1VGU6T26X7/IMG_8192.jpg OM OSS - Hils på trenerne våre Trenerne våre kommer i alle aldre og former - og alle vet hva stuping går i! Hils på trenerne våre for å lære mer om hva de driver med, hvem de trener med og selvsagt: om de kommer fra Bergen eller ei! https://www.stupskolen.no/blistuper daily 0.75 2024-12-05 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f99323373370b1d78624062/1603893138783-XGJEW8TC8XZIIB3HTE5B/IMG_7672.jpg BLI STUPER - Stupskolen Vi tilbyr kurs for barn fra 4 år og helt frem til 100 år. Eldste til nå har faktisk vært over 70 år. Alle er velkomne på trening og vi byr på læring i trygge omgivelser. I Bergen Stupeklubb er vi en familie. Å stupe er en sport som krever repetisjon, kroppskontroll og presisjon - alt dette vil få positive konsekvenser ellers i hverdagen også. Vi tilpasser også til barn med utvida behov. Alle skal føle seg velkomne til Bergen Stupeklubb! https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f99323373370b1d78624062/1603961017294-CE94ZTJBOQV483E6X59A/IMG_8075.jpg BLI STUPER - Våre ulike kurs Er du nysgjerrig på stuping? Vi tilbyr kurs for deg som ikke har så lang fartstid som stuper. Kursene kjøres etter alder/erfaring, og vi tilpasser deg når du kommer på trening. Bli en del av gjengen vår du også! https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f99323373370b1d78624062/1603961252701-YRYH60VNTABAQQLPO6CH/IMG_8423.jpg BLI STUPER - For voksne Er du gira på å finne en treningsform som utfordrer hodet like mye som kroppen? Da syns vi du skal bli en del av vårt kurs for voksne. Vi tilbyr gode treningsøkter både i vann og på land, i tillegg til en flott gruppe trenere som tar vare på deg. Her er alle aldre og alle kjønn velkomne til å bli med! https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f99323373370b1d78624062/1603961636001-LFFVI6PUB0EX3ZK22VDC/IMG_8499.jpg BLI STUPER - Vil du ha med gjengen på kurs som en del av et arrangement? Det kan vi fikse! Opplevelser er en fin måte å skape minner på - og stuping er absolutt sporten for god underholdning, utfordring og latter. Ta kontakt med daglig leder Claus, så fikser vi resten. https://www.stupskolen.no/sponsing daily 0.75 2025-07-04 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f99323373370b1d78624062/1603967853100-J0BX6O3W8OFXQ8QYY3IU/IMG_8227.jpg SPONSING https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f99323373370b1d78624062/1603967634152-EDPFZ74MYUEX1041B9QL/IMG_7891.jpg SPONSING https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f99323373370b1d78624062/1603967558995-R9CVF1L1MHSPLX4FTNDX/IMG_7707.jpg SPONSING https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f99323373370b1d78624062/1612357492006-4AOCNIFE3VHG2SBTIUPZ/Zurhaar%26Rubblogo102014.jpg SPONSING https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f99323373370b1d78624062/2dac0d2f-24e0-44f8-a4f2-51542ebc8533/BeerenbergLOGO_reversed.jpg SPONSING https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f99323373370b1d78624062/a03c1e69-6e39-43a4-9c4c-da9969a57107/OBOS_Spons_Bla%E2%95%A0e%CC%80_idrett_Liggende.png SPONSING - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f99323373370b1d78624062/709a204c-b7d6-41f5-aea0-e8a54f4305dd/image013.png SPONSING - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.stupskolen.no/varetrenere daily 0.75 2025-12-16 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f99323373370b1d78624062/1607087544683-RI1KJEJQGSCQQCDT43FF/PJ.jpg VÅRE TRENERE - PAUL JOACHIM THORSEN HOVEDTRENER Tobias Keene, D.D.S. Hailing from Richmond, Virginia, Dr. Tobias Keene brings a bit of unabashed Southern hospitality to all his patients. He moved to Washington, D.C. over thirty years ago as a freshman at Ivy College. Right after graduation, he attended World University’s School of Dentistry. Before opening Keene Dental in 1994, he worked for free clinics and some of the finest practices in the District. He is part of the 123 Dental Association and stays up-to-date on the latest dental discoveries. When not striving to keep his patients happy and healthy, he’s enjoys hiking with his family in Rock Creek Park. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f99323373370b1d78624062/1607087489461-9CKHJVKNJSX1ZP8II2Z1/ESPEN.jpg VÅRE TRENERE - ESPEN GILJE BERGSLIEN ELITETRENER Espen er opprinnelig fra Stavanger, og starta med stuping i 2001. Han har siden skiftet mellom Stavanger og Bergen, men har nå fast base hos oss. Han ga seg som stuper i 2016, og la med det bak seg medaljer innen både norske og nordiske mesterskap. Utenom treningene med oss finner du Espen i gangene på Amalie Skram hvor han jobber som trener på toppidrettslinjen. 30 år, Bergen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f99323373370b1d78624062/1607089736196-A60G9UC26R8OLKKK6ILM/CLAUS.jpg VÅRE TRENERE https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f99323373370b1d78624062/1607587759566-TDJDT9Q0388N30P2PO12/TRYGVE.jpg VÅRE TRENERE https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f99323373370b1d78624062/1607089828405-2QMM28W82F0Y7SJ35PVH/V%C3%85RIN.jpg VÅRE TRENERE https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f99323373370b1d78624062/1607088935508-FYIKYTNBPOTXRIN4F8WQ/JULIE+THORSEN.jpg VÅRE TRENERE https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f99323373370b1d78624062/1607588146026-LMDROT0GP8B6CTXLCDAT/ODA.jpg VÅRE TRENERE https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f99323373370b1d78624062/1607087699590-QNV9YWYIVWBVE10VSGLG/VERA.jpg VÅRE TRENERE https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f99323373370b1d78624062/1607088727708-RGWI0WU36TO6H5Q2HKRB/MARCO.jpg VÅRE TRENERE https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f99323373370b1d78624062/1607087748945-141VU96PBN1Z35PQZ3V7/ANNA.jpg VÅRE TRENERE https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f99323373370b1d78624062/1607088330096-M4S7TNAX023CBAM65UCF/JONE.jpg VÅRE TRENERE https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f99323373370b1d78624062/1607088295075-0LLYQQ4C8FPU49YIBRHX/JONAS.jpg VÅRE TRENERE https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f99323373370b1d78624062/1607088603668-42QBV9G18ODZCY6779C6/AMALIE.jpg VÅRE TRENERE https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f99323373370b1d78624062/1607089184233-QEWWZPLL5W0XGZ68SR7V/TRE+TRENERE.jpg VÅRE TRENERE - “Muligheten til å kunne motivere, påvirke og skape vennskap for barna er gull verdt!” — Oda, 23 år https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f99323373370b1d78624062/1607586982930-WGT93KWHI9EQR69SCH57/CAROLINE.jpg VÅRE TRENERE https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f99323373370b1d78624062/1607089777190-MYJORBPWTIR12XR43A26/ANNE+SOFIE.jpg VÅRE TRENERE https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f99323373370b1d78624062/1607587964119-909FJGBGGP8AKLORGWRF/HENRIK.jpg VÅRE TRENERE https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f99323373370b1d78624062/1607090447695-7G90C7TQBKKAD2QL6O11/SYNNE.jpg VÅRE TRENERE https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f99323373370b1d78624062/1607090420087-RQKLOIKGM5HV2KMA72WS/SIENNA.jpg VÅRE TRENERE https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f99323373370b1d78624062/1607089866963-XH8HPXJJBHZTO1GW8GP5/ISAK.jpg VÅRE TRENERE https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f99323373370b1d78624062/1607091814955-D0CAVOSBROJSYK7TPWYS/BILDE+KOMMER.png VÅRE TRENERE https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f99323373370b1d78624062/1607091828542-72KBCWBLV7WU6G9B76N9/BILDE+KOMMER.png VÅRE TRENERE https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f99323373370b1d78624062/1607587176466-IUWZD8ITEVUQCRA7GFUL/ALEKSANDER.jpg VÅRE TRENERE https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f99323373370b1d78624062/1607682427259-U8XMJRH4D08CCJHUF6PS/BILDE+KOMMER.png VÅRE TRENERE https://www.stupskolen.no/kontaktoss daily 0.75 2024-02-29 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f99323373370b1d78624062/1607096083672-6F4GDT8FRBBCXEE1WPAM/PJ1.jpg KONTAKT OSS https://www.stupskolen.no/hjem daily 1.0 2026-02-16 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f99323373370b1d78624062/1607092317583-YKSMMD8D5W5R87JDINWW/TRE+JENTER1.jpg HJEM - Ikke prøvd stuping før? Vi tilbyr en rekke kurs for alle aldersgrupper. Ikke prøvd stuping før? Vi skal ta godt vare på deg! https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f99323373370b1d78624062/1607092702500-Y7XO5GUTL9CVXK50YDRF/image-asset.jpeg HJEM https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f99323373370b1d78624062/1612359301679-6GRXQ6T8U2AJHW9FMHWP/Zurhaar%26Rubblogo102014.jpg HJEM https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f99323373370b1d78624062/512c6f62-e459-4058-8211-0f5552bea4a6/BeerenbergLOGO_reversed.jpg HJEM https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f99323373370b1d78624062/14268d6f-6dda-4349-9140-090ba6d04867/OBOS_Spons_Bla%E2%95%A0e%CC%80_idrett_Liggende.png HJEM - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f99323373370b1d78624062/b9c1d59d-555a-44cb-af71-82500a340212/image013.png HJEM - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.stupskolen.no/sponsing1 daily 0.75 2020-12-04 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f99323373370b1d78624062/1603987006410-SYPCM084GVVBQ82KR2OY/IMG_7436.jpg SPONSING - Prislister/Prispakker Informasjon kommer om priser og pakker for spons i Bergen Stupeklubb. Nysgjerrig? Ta kontakt med dagligleder@bergen-stupeklubb.no. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f99323373370b1d78624062/1603987073628-ZKLJW8S9R42X428U8YYR/IMG_7413.jpg SPONSING - Markedsføring av deg som sponsor Informasjon kommer om hvordan vi fremmer våre sponsorer. Nysgjerrig? Ta kontakt med dagligleder@bergen-stupeklubb.no. https://www.stupskolen.no/kurs-for-voksne daily 0.75 2024-07-22 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f99323373370b1d78624062/1607095896263-TEGUVKTC1RU4GWUNNT44/ELITE1.jpg KURS FOR VOKSNE - Kurs for voksne Så artig at du vil bli med oss på stuping for voksne. Dette blir spennende! Vi har kurs for voksne mandager og torsdager fra kl 17:30-19:00. Det kreves ingen forhåndskunnskaper for å delta, men det passer også for personer som har stupt som barn/ungdom eller drevet med andre akrobatiske aktiviteter som turn, snowboard, freestyle eller dans, eller andre idretter tidligere. Klubben vil gjøre det vi kan for at du skal oppnå det som er akkurat ditt mål, om det er å oppleve mestring, lære noe nytt, imponere venner og familie eller være del av et inkluderende og støttende miljø. Vi gjør at det du drømmer om blir virkelig! https://www.stupskolen.no/pamelding daily 0.75 2020-12-16 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f99323373370b1d78624062/1607023171517-SYHPXF1RM9LKLZ9YC9KK/Skjermbilde+2020-12-03+kl.+20.19.18.png PÅMELDING - SPOND - vår medlemsportal Vi bruker Spond som medlemsportal, den tas i bruk for fullt 1. januar 2021. Så hvis du ønsker å være en del av gjengen det neste halvåret må du registrere brukerkonto i Spond. Full bruksanvisning kommer! https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f99323373370b1d78624062/1607023323115-LS12U6T000P30SBDLBXE/IMG_8103.jpg PÅMELDING - Treningstilbud - hvilket skal jeg velge? Vi har flere nivåer. For deg som ikke har stupt før er stupskolen perfekt å begynne med. Eller kanskje du er over 18 år? Da er kurs for voksne plassen. Les mer om medlemskapene og kursene våre her. https://www.stupskolen.no/tilbakemelding daily 0.75 2020-12-03 https://www.stupskolen.no/stupskolen daily 0.75 2025-12-08 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f99323373370b1d78624062/1607095395501-HBJ1R0C8GY9PEJ0YNM77/83.jpg STUPSKOLEN - STUPSKOLEN Stupskolen er grunn-opplæringen for alle stupere. Den består av 9 nivåer, og spenner i nivå fra: Nybegynner til nasjonal konkurransestuper. Vi har tilbud for alle fra 4 år og oppover (de eldste vi har hatt på stupskolen nå er over 70år). Stupskolen består av: Nybegynnerkurs (første kurset/første semester) Videregående kurs (som inneholder 9 ulike nivåer). Dette er for deg som allerede har gått et semester på stupskolen. Praktisk informasjon: Stupskolens treninger er på 1,5 time og det er mulig å trene en eller flere ganger i uken (mandag til torsdag). Det du trenger til treningene er lett treningstøy som shorts og t-skjorte til del 1 av treningen, og en god badedrakt eller badeshorts til del 2. Ellers tar du med tilsvarende som trengs for en hyggelig dag i bassenget. Alle treningene begynner med oppvarming på tørrtreningsanlegget i ca 20 min. Stuperne er da tørre og har på seg shorts og t-skjorte. Etter oppvarming vil det gjennomføres ca 30 min med tørrtrening. Da er det basisøvelser for stup med akrobatiske øvelser på trampoline, sprettgulv, på tørrsvikt, i skumgrop eller på matter. Deretter går utøverne i dusjen og kommer til stupbassenget for ca 30 min stuptrening. Her vil de begynne med basisøvelser og gå videre til å lære mer komplekse stup etter hvert. Vi begynner alltid på lave høyder først og vil ikke gå på 3 meter eller høyere før stuperne er trygg på kantbrettet, minisvikt eller 1 meter. Det lages stort sett grupper som er stabile for et semester om gangen med samme trener. Men det kan være at vi anbefaler å vurdere gruppebytte dersom det er bedre og mer trygg mestring og utvikling i en annen gruppe. PRIS Priser for medlemskap og treningsavgift finnes på vår portal på Spond ved å følge påmeldingslenken øverst på siden. SKOLE OG STUPING Våre treninger vil stort sett følge skoleruten, men det vil kunne bli endringer ved feks arrangementer i AdO som gjør at en/noen treninger må utgå. VIKTIG INFORMASJON Under utfylling av skjema er det et eget felt som heter "viktig informasjon", her vil man kunne legge inn informasjon som det er nyttig/viktig av vi i klubben kjenner til som feks. om barnet har spesielle utfordringer. OM AVLYSTE KURS SOM LIGGER UTENFOR VÅR KONTROLL I 2020 har vi opplevd at "NORGE STENGTE NED" i en periode og da også AdO Arena. I slike eller lignende tilfeller vil vi ikke kunne tilby trening, og det vil være belastende for både klubb og selvsagt også for våre kurseleve. Det gjøres derfor kjent for våre kursdeltakere at vi i slike situasjoner ikke vil kunne tilby kursavgiften redusert/refundert. Men vi vil så langt det lar seg gjøre, prøve å tilby ekstra treninger evt. redusert pris på sommerstupeskolen vår. ADGANGSBÅND TIL AdO Alle kurselever får utlevert et adgangsbånd til AdO og dette skal elevene ta med seg til hver trening og fungerer som adgangsbånd til hallen og til garderobeskap. Båndene har en egen farge, og skal kun benyttes ved deltakelse på stupskolen. Dersom noen benytter båndene til å besøke AdO i egen regi vil AdOs badeverter inndra båndet og det vil koste kr. 1000 å få utlevert et nytt. FORELDRES ADGANG TIL AdO 1. kursdag og siste kursdag er alle foreldre velkommen til å følge trening på tribunen. Men foreldre har iht AdO og Bergen Kommunes retningslinjer ikke adgang til å følge treningene i løpet av året. Unntaket er hvis barnet har behov for assistanse i garderoben/bassengkanten, da kan foreldrene gi beskjed i resepsjonen og de vil få utlevert et adgangsbånd. https://www.stupskolen.no/paamelding daily 0.75 2020-12-16 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f99323373370b1d78624062/1607685811072-YMN1ILM2295SWKK0ILRM/ELITE3.jpg PÅMELDING - Vi bruker tjenesten Spond! Alle medlemmer registrerer seg via Spond. Etter førstegangsregistreringen sendes det kun ut betalingsforespørsmål hver 6 måned. BRUKSANVISING Først må du lage en brukerkonto. Det gjør du her: https://bit.ly/3aiBiXi Her velger du om du skal melde på deg selv eller et barn. Deretter fyller du inn kontaktinformasjon. Og velger om du samtykker til bruk av bilder. Nå avventer du godkjenning og betaling! Dette er rett rundt hjørnet. Betal så halvtårsavgiften for å komme på trening! Nå vil påmeldte fordeles etter alder og nivå slik at treningen blir tilpasset deg best mulig. Vi gleder oss til å se deg! https://www.stupskolen.no/om-klubben daily 0.75 2020-12-04 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f99323373370b1d78624062/1607094951498-SPFYUM8ZX6G2U9CBP5UZ/15.jpg OM KLUBBEN https://www.stupskolen.no/om-teamet daily 0.75 2020-12-04 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f99323373370b1d78624062/1607094122459-PQALFLSB4GO0OXRTWNR5/TRE+JENTER.jpg OM TEAMET https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f99323373370b1d78624062/1607094086211-LCOH4T58ZVUQY6D5P54H/6.jpg OM TEAMET https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f99323373370b1d78624062/1607094112232-8UA5B9OHWLV7BKR0ROFK/HOPP.jpg OM TEAMET https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f99323373370b1d78624062/1607094115366-0XLNESY8WSQYVBJPXCM9/STUP.jpg OM TEAMET https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f99323373370b1d78624062/1607094087206-5125FFB0TYYHR3NHE0HW/10.jpg OM TEAMET https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f99323373370b1d78624062/1607094098894-7LWG5ZLZORJ5C3OURLJB/11.jpg OM TEAMET https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f99323373370b1d78624062/1607094115746-K3VDXXUI1RJFWJ4G54XT/TRE+JENTER2.jpg OM TEAMET https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f99323373370b1d78624062/1607094083815-MG79KWXWWHQDLIR80T7U/12.jpg OM TEAMET https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f99323373370b1d78624062/1607094112847-H3F7AMLSVFLZY2OKRVJQ/TRENER%2BJENTE.jpg OM TEAMET https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f99323373370b1d78624062/1607094126861-118PAAUKPZDO5P7Z0H6P/5.jpg OM TEAMET https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f99323373370b1d78624062/1607094338762-RNV2JM1A1B2EBGWI8NA8/5.jpg OM TEAMET https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f99323373370b1d78624062/1607094372842-T6QWU1CGJRFYPP84P9LN/TRE+JENTER2.jpg OM TEAMET https://www.stupskolen.no/stuping daily 0.75 2021-02-18 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f99323373370b1d78624062/1607093218642-IP0A419O8YS3TV9D155S/83.jpg STUPING - Hva byr sporten på? Stuping er kunst i fritt fall, og når noen stupere har gjennomført et hopp eller stup, der han eller hun har utfordret sine egne grenser vil de oppleve en enorm mestring som følge av det er ganske nifst. I luften hører du luften fare forbi ørene fortere og fortere, og i nedslaget går det med et øyeblikk over til å bli en helt ny verden der alle lyder er dempet. Stuping er den idretten som har størst differanse mellom opplevd risko og reell fare. Dette skyldes vår nedarvede frykt/respekt for høyder. Den er så evulosjonsmessig gammel at den vil aktivere fryktrespons på refleks og ikke være gjennom en rasjonell vurdering. Det betyr at den heller ikke skiller mellom type underlag og gjør at vi har samme emosjonelle aktivering når vi står over gress, betong eller vann, selv om de to første er veldig farlige og det siste er veldig trygt. Vann er et fascinerende element å bruke som landingsflate. Som vi har sett av bla arrangementer som Bergen Døds, så kan man lande nesten hvordan som helst uten at det er spesielt stor risiko for fare. Denne enorme forskjellen mellom hvor nifst det er å stupe og det at det paradoksalt nok er ganske trygt. Den følelsen av helt personlig og ubetinget mestring, som ikke er avhengig av noen andres prestasjon, eller måleenheter eller at andre skal ha blitt bekjempet, er noe du kun kan oppleve i stuping, og kan forandre fundamentet i din egen mestringstro! Denne trygge mestringen og selvtilliten, er noe de som er i klubben tar med seg ut i alle andre aspekter av livet. Det er heller ikke avhengig av noen andre skal prestere for at du skal ha et godt resultat. Andre er heller ikke avhengig av dine prestasjoner, slik at ALLE, uansett nivå, alder og kjønn, kan kose trene samtidig og ha godt samspill. Bergen Stupeklubb har alltid prioritert et trygt miljø der alle skal trives og føle tilhørighet. Bergen Stupeklubb er derfor et av de mest sosiale og inkluderende miljøene i Bergen. https://www.stupskolen.no/vare-kurs daily 0.75 2020-12-04 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f99323373370b1d78624062/1607095531714-14G0LXT9MQMBSJN6APWM/IMG_7628.jpg VÅRE KURS https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f99323373370b1d78624062/1607095601501-YQGOY91QR8DDYBK6X3SA/IMG_7793.jpg VÅRE KURS https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f99323373370b1d78624062/1607095659355-2SD7IMV98YD2LG5NSYCB/JONAS_1.jpg VÅRE KURS https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f99323373370b1d78624062/1607095699713-QO6NRGY460KWZZ45RV7O/TRENER%2BBARN.jpg VÅRE KURS https://www.stupskolen.no/samtykkeerklring daily 0.75 2020-12-16 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f99323373370b1d78624062/1608118934422-100GCDCO75ZH8V0N8T8F/6.jpg SAMTYKKEERKLÆRING - Samtykkeerklæring Vi tar ofte bilder på trening, og noen av bildene vil vi gjerne vise frem til både andre i Bergen Stupeklubb, på Facebook eller på nettsiden. Men det gjør vi ikke uten samtykkeerklæring fra deg! Alle over 15 år bestemmer selv om de skal være avbildet, derfor spør vi dem på stedet. Alle under 15 år innhenter vi samtykke på. Retningslinjer for publisering av bilder og film av barn Norges idrettsforbund ønsker å sette søkelyset på hvilke regler som gjelder for publisering av bilder og film av våre medlemmer på nettsider, i sosiale medier og i andre publikasjoner. I den forbindelse har Idrettsforbundet laget noen enkle retningslinjer for å bevisstgjøre trenere, ledere, frivillige og foresatte av barn i idrettslag. Det er viktig å ha respekt for barn og unges integritet og rett til personvern. Noen kan ha særlige grunner for at de ikke ønsker å bli tatt bilde av. I enkelte tilfeller kan bildedeling få uheldige konsekvenser dersom barnet for eksempel bor på hemmelig adresse. Det er en god skikk å alltid spørre om lov før bildet tas. Hovedregelen er at det alltid skal innhentes samtykke fra alle som direkte eller indirekte kan identifiseres på bildene før de publiseres. Dersom de som er avbildet er under 15 år må samtykke hentes inn både av barnet selv og foresatte. Uønsket publisering kan føre til erstatningsansvar og straffeansvar ifølge åndsverkloven. Idrettsforbundets retningslinjer: Før bilde eller film publiseres skal det være innhentet samtykke fra alle på bildet, og fra deres foresatte dersom barna er under 15 år. Ved innhenting av samtykke til å publisere bilder og film bør samtykkeskjema brukes. Det er kun et aktivt samtykke som kan gi grunnlag for å publisere bilder og film. Dersom et barn ikke ønsker at bilder eller film skal publiseres skal dette overstyre foreldrenes ønske om publisering. Vær bevisst i hvilke situasjoner det tas bilder eller film. Ta aldri bilder av nakne barn og vær varsom med å ta bilder av lettkledde barn. Vis måtehold ved bruk av fullt navn. Det skal alltid samtykkes særskilt for hvert enkelt bilde eller film som skal benyttes til medier. Et samtykke kreves også ved publisering av bilder og film i lukkede grupper på nett, som for eksempel Facebook, eller andre nettsteder som er passordbeskyttet. Dersom et samtykke trekkes tilbake må publiserte bilder og film slettes. Norges idrettsforbund oppfordrer alle idrettslag til å gjøre retningslinjene for publisering av bilder og film kjent i idrettslaget. https://www.stupskolen.no/klubbutstyr daily 0.75 2026-02-16 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f99323373370b1d78624062/44116cca-36e1-4314-bb19-345a3c11c7f2/36-DSC08707.jpg KLUBBUTSTYR https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f99323373370b1d78624062/861713ac-abe2-4b2f-b83e-1e3124161810/19-DSC08449.jpg KLUBBUTSTYR https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f99323373370b1d78624062/6d0d212a-d717-4590-88e0-ff85e13bb397/30-DSC08661.jpg KLUBBUTSTYR https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f99323373370b1d78624062/8038aa0a-0ff7-4a51-af77-223ebc87ade0/DSC08430.jpg KLUBBUTSTYR https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f99323373370b1d78624062/3310194e-87d7-4d5f-8930-c124d3644a83/38-DSC08719.jpg KLUBBUTSTYR https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f99323373370b1d78624062/f108a6b2-fdf0-4758-a43c-9d8f979745f1/9-DSC08385.jpg KLUBBUTSTYR https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f99323373370b1d78624062/5d8845e4-6501-4e01-b440-b668fac4f953/21-DSC08460.jpg KLUBBUTSTYR https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f99323373370b1d78624062/773aa5a2-85fe-4d22-bf03-0c83242deb63/DSC08379.jpg KLUBBUTSTYR https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f99323373370b1d78624062/0283d51e-0b67-4402-bbf1-1f679f44cf98/1-DSC08628%2C+red.jpg KLUBBUTSTYR - Ellers pleier vi å ha utstyrssalg på enkelte stevner og på superlørdager. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f99323373370b1d78624062/01bd2fa6-14df-47d6-9dea-08e717ca0114/40-DSC08734.jpg https://www.stupskolen.no/mitt-varsel daily 0.75 2025-06-05